En cette période de confinement, le ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous incite à continuer une activité physique, afin d'entretenir votre forme.

Quel que soit votre âge, et si votre condition physique et votre santé le permettent, le ministère des Sports vous donne plusieurs recommandations et des programmes d'activités en ligne.

Plusieurs applications mobiles existent et s'adaptent à vos besoins (se muscler, se dépenser, se détendre...) ou votre situation (en famille, en situation de handicap...).

Suivez le lien : http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile