Pratique du Yoga traditionnel

L'enseignement de la pratique posturale et de la respiration apporte à chacun d'entre nous la détente, l'équilibre, la concentration, la relaxation, le bien-être...
La pratique du yoga agit sur l'ensemble de l'organisme : elle libère les tensions nerveuses, musculaires, glandulaires, elle active l'équilibre, procure la détente et engendre de nombreux effets sur la santé.

Activités :

Hatha yoga,Vinyasa yoga et Viniyoga

Cours à l'Espace Moreaud, Salle St Viateur et salle du Caveau par des professeures diplômées de la Fédération française de Hatha Yoga - Paris et autres écoles (Tél. 01 45 44 02 59) .

Les horaires des cours :

*Les lundis : (Salle St Viateur - 3 rue Henri Barbusse) – 18h30/19h45 et 20h00/21h15 (Les deux créneaux sont complets)

*Les mardis : (Espace Moreaud - 91 rue de la République) – 18h30/19h45 (complet) et 20h00/21h15
* Les jeudis :
- de 10h à 11h15 (La Renaissance - Salle du Caveau : entrée 7, rue Parmentier)
- de 17h30 à 18h45 (La Renaissance - Salle du Caveau : entrée 7, rue Parmentier)
- de20h15 à 21h30 (La Renaissance - Salle du Caveau : entrée 7, rue Parmentier) (complet)
* Les vendredis :
- de 12h15 à 13h30 (La Renaissance – Salle du Caveau : entrée 7, rue Parmentier

→ 33 cours de septembre à début juillet.

Tarif 225 € - dont 10,50 € d'adhésion (règlement possible en 3 fois) pour 1 cours par semaine - possibilité de s'inscrire pour plusieurs cours par semaine. Tarif actualisé en cas d'inscription en cours d'année (150 € dès janvier)
Inscription possible toute l'année, essai possible avec les 4 professeurs.

Cours supplémentaires pendant les vacances scolaires et stages pendant l’année => Consulter le site de l'association : anandayogaoullins.wixsite.com

Contacts :

Association : Christiane Ferrer – 06 99 24 94 47

Professeur du Lundi : Melissa Desvignes
Professeur du mardi : Sandra Marin
Professeurs du jeudi : Sylvie Sarrasin (10h et 17h30) et Gabrielle Rongieras (20h15)
Professeur du vendredi : Gabrielle Rongieras